Nybegynnerpartiet
NYBEGYNNERPARTIET
NYBEGYNNERPARTIET
Alle som har lyst å begynne med kickboxing, uavhengig av alder, starter på nybegynnerpartiet. Mye av treningen handler om fysisk fostring som kondisjon, styrke og kjernemuskulatur. Tøying av muskler får man også trening i, da dette er viktig for skadeforebygging.
Utøverne får en grunnleggende innføring i teknikker, og semesteret avsluttes med en gradering
hvor utøverne viser at de behersker grunnleggende kickboxing.
hvor utøverne viser at de behersker grunnleggende kickboxing.
Om man velger å fortsette med kickboxing, blir man overført til enten juniorparti eller voksenpartiet.
Treningstider: tirsdag kl. 18.00-19.15 og torsdag kl. 18.30-19.45.